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香蕉能减肥吗
2017-07-13 作者:土八怪 椰汁南瓜紫薯薏米煲 | 茉莉花茶基本介绍

    香蕉

    苹果里面的果胶成分可以吸收掉肠道里面多余的水分,可以达到很好的促进肠道蠕动,从而达到减肥的功效。香蕉减肥也是早就被证实的事实,但是香蕉含有的热量比较高,建议少吃。苹果减肥法很简单,局势每天只吃苹果,记住要连皮吃比较好,而且吃多了也不怕胖。香蕉减肥法,在周末两天支持蔬菜还有香蕉,但是香蕉属于凉性不要多吃。

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